ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
400g ΦΑΓΕ Total 0%, 2%, 5% ή BeFree (χωρίς λακτόζη)
2 μέτριες μπανάνες, κατεψυγμένες
4 κ.σ. άγλυκο κακάο σε σκόνη
4 κ.σ. μέλι, αγαύη ή σιρόπι σφενδάμου
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικά)
Γαρνιτούρες:
Σμέουρα
Ρόδι
Νιφάδες καρύδας
Σταγόνες σοκολάτας
-
ΒΗΜΑΤΑ
- Προσθέστε το γιαούρτι, τις μπανάνες, τη σκόνη κακάο, την αγαύη και το εκχύλισμα βανίλιας σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε το μέχρι να γίνει λείο.
- Μοιράστε το μείγμα σε 2 μπολ και προσθέστε τις αγαπημένες σας γαρνιτούρες.
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
