ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
2 φλιτζάνια βρώμη
2 κ.σ. κακάο
1/2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
3 κ.σ. ΦΑΓΕ Total 0%, 2% ή 5%
1/4 φλιτζάνι μέλι
1 φλιτζάνι γάλα
2 κ.σ. φυτικό λάδι
Σταγόνες σοκολάτας (προαιρετικά)
-
ΒΗΜΑΤΑ
- Προθερμάνετε το φούρνο στους 180°C.
- Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τα ξηρά υλικά: βρώμη, κακάο και μπέικιν πάουντερ.
- Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει ένα λείο μείγμα.
- Ρίξτε το μείγμα σε ένα προετοιμασμένο πυρέξ.
- Ψήστε για 30 λεπτά ή μέχρι μια οδοντογλυφίδα να βγαίνει καθαρή στο κέντρο.
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
