ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Στραγγιστό γιαούρτι TOTAL 0% με
μέλι
2 μάνγκο
¼ φλιτζανιού αμύγδαλα ολόκληρα
-
ΒΗΜΑΤΑ
-
Καθαρίζετε τα δύο μάνγκο και αφαιρείτε τον πυρήνα τους.
- Τα βάζετε στο ψυγείο για να παγώσουν.
- Σε ένα τηγάνι, καβουρδίζετε ελαφρά τα αμύγδαλα με το μέλι.
- Για να σερβίρετε, σε ένα μπολ κόβετε το μάνγκο σε κυβάκια, ρίχνετε από πάνω το γιαούρτι, περιχύνετε με μέλι και πασπαλίζετε με τα αμύγδαλα.
