ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γιαούρτι με Φρούτα & Μέλι

Ένα πραγματικά όμορφο επιδόρπιο με απλά υλικά. Ή αλλιώς, μια κομψή φρουτοσαλάτα!

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

4 κεσεδάκια Total 0% με μέλι

250 γρ. νερό

200 γρ. ζάχαρη

1 γαρίφαλο

½ κ.γ. κανέλα

1 λεμόνι, χυμός και ξύσμα

500 γρ. ανάμεικτα φρούτα (π.χ. καλοκαιρινά φρούτα), κομμένα σε φέτες 

    ΒΗΜΑΤΑ
  1. Σε μία κατσαρόλα βράζετε τη ζάχαρη, το νερό, το γαρίφαλο, την κανέλα και το λεμόνι.
  2. Όταν το μείγμα βράσει και η ζάχαρη έχει διαλυθεί, προσθέτετε το μέλι από τα κεσεδάκια και τοποθετείτε στο ψυγείο για περίπου 2 ώρες.
  3. Αφού κρυώσει το μείγμα, βάζετε στρώσεις φρούτων σε ποτήρια ή μικρά πιατάκια και περιχύνετε με το σιρόπι. Αφήνετε στο ψυγείο για 6 ώρες.
  4. Γαρνίρετε με μια μεγάλη κουταλιά γιαούρτι TOTAL και σερβίρετε.
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ