ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
280γρ. ΦΑΓΕ Total 5% ή ΦΑΓΕ Total 2% ή ΦΑΓΕ Total 0%
240ml γάλα της επιλογής σας
30g baby σπανάκι
½ αβοκάντο καθαρισμένο
1 κατεψυγμένη μπανάνα σε φέτες
1 κ.σ. σκόνη πράσινου τσάι matcha
2 κ.σ. αγαύη ή μέλι
70γρ. πάγος
-
ΒΗΜΑΤΑ
- Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
