ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
1 μπανάνα, κομμένη σε κομμάτια
140g στραγγιστό γιαούρτι Total 5%, 2% ή 0%
120 ml κρύος καφές φίλτρου
1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου
1 κ.σ. κακάο
1 κ.γ. βανίλια
1 κ.σ. ακατέργαστα κομμάτια κόκκων κακάο
-
ΒΗΜΑΤΑ
- Σε μπλέντερ, χτυπήστε τη μπανάνα, το Total, τον καφέ, το βούτυρο αμυγδάλου, τη σκόνη κακάο και τη βανίλια. Ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει λείο.
- Βάλτε το σε ποτήρι και γαρνίρετε με ακατέργαστα κομμάτια κόκκων κακάο.
