ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Smoothie με αγγούρι, μπανάνα, σπανάκι, ακτινίδιο και γιαούρτι

Ένα υγιεινό smoothie που συνδυάζει τέλεια φρούτα και λαχανικά.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

200γρ. στραγγιστό γιαούρτι Total

200γρ. αγγούρι με τη φλούδα του

1 μεγάλη μπανάνα

4 καθαρισμένα ακτινίδια

85γρ φρέσκο σπανάκι 

    ΒΗΜΑΤΑ
  1. Ανακατέψτε τα όλα μαζί στο μπλέντερ, αφού τα έχετε κόψει σε κομμάτια.
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ