ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
125g ΦΑΓΕ Total, περισσότερο για το γαρνίρισμα
120ml γάλα
1 κατεψυγμένη μπανάνα
150g πουρέ κολοκύθας
4 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου ή μέλι
¼ κ.γ. αλεσμένη κανέλα
1/8 κ.γ. αλεσμένο κάρδαμο
1/8 κ.γ. γαρύφαλλο τριμμένο
1/8 κ.γ. τριμμένο τζίντζερ
240g πάγο
-
ΒΗΜΑΤΑ
- Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ.
- Ανακατέψτε σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να γίνει λείο. Γαρνίρετε με επιπλέον γιαούρτι και σερβίρετε αμέσως.
