ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
100 γρ. γιαούρτι TOTAL
100 γρ. μπιζέλια, φρέσκα ή κατεψυγμένα
2 φύλλα μέντας
25ml ελαιόλαδο
Λίγο χυμό λεμονιού
-
ΒΗΜΑΤΑ
-
Βράζετε τα μπιζέλια, στραγγίζετε και τα βάζετε μαζί με τα υπόλοιπα συστατικά σε ένα μούλτι τροφίμων για να τα πολτοποιήσετε μέχρι να δημιουργηθεί ένα απαλό ντιπ.
- Σερβίρετε κρύο, με τη συνοδεία ωμών λαχανικών ή τσιπς.
- Εναλλακτικά, σε αυτή τη συνταγή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και γιαούρτι TOTAL 0% ή 2%.
