ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σερβίρουμε αμέσως ή βάζουμε το smoothie σε θερμός για να το πάρουμε μαζί μας.

Το ιδανικό πρωινό σε ένα απολαυστικό smoothie.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

400 γρ. στραγγιστό γιαούρτι Total

200 ml γάλα αμυγδάλου

4 αχλάδια

Νιφάδες σοκολάτας υγείας 

    ΒΗΜΑΤΑ
  1. Πλένουμε τα αχλάδια και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια.
  2. Τα ρίχνουμε στο μπλέντερ μαζί με το στραγγιστό γιαούρτι Total και χτυπάμε καλά.
  3. Προσθέτουμε το γάλα αμυγδάλου και ανακατεύουμε ξανά καλά, μέχρι το μείγμα να αποκτήσει μια κρεμώδη υφή.
  4. Γαρνίρουμε με σοκολατένιες νιφάδες και σερβίρουμε.
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ