ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
Μερίδες: 4
4 μέτρια ροδάκινα σε φέτες ή κυβάκια (150g περίπου το κάθε ροδάκινο)
1kg ΦΑΓΕ Total 0%, 2% ή 5%
100g γκρανόλα
Μέλι
-
ΒΗΜΑΤΑ
- Προσθέστε 75g ροδάκινα στον πάτο κάθε ποτηριού παρφέ.
- Βάλτε 125g γιαουρτιού πάνω από τα ροδάκινα. Προσθέστε 25g δημητριακών και άλλα 125g γιαουρτιού και καλύψτε με τα υπόλοιπα κομμάτια ροδάκινου.
- Συμπληρώστε με επιπλέον γκρανόλα και μέλι και σερβίρετε αμέσως.
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
