ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Πιτάκια με καρότο
ΜΕΡΙΔΕΣ
6
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
300g αλεύρι
50g ΦΑΓΕ Total 5%, 2% ή 0%
200g καρότα
1 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.γ. αλάτι
10g μπέικιν πάουντερ
Γέμιση (προαιρετικά)
Ρόκα
Αλλαντικό της επιλογής σας
ΒΗΜΑΤΑ
- Πλύνετε τα καρότα, ξεφλουδίστε τα, αφαιρέστε τα άκρα και μαγειρέψτε τα: 6-7 λεπτά στο φούρνο μικροκυμάτων ή βράστε τα για 5 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν.
- Πολτοποιήστε τα καρότα και προσθέστε όλα τα συστατικά.
- Ζυμώστε το μείγμα για λίγα λεπτά μέχρι να γίνει μαλακό και ελαστικό. Αφήστε το ζυμάρι να ξεκουραστεί σκεπασμένο για 15 λεπτά.
- Χωρίστε το ζυμάρι σε 6 μέρη, σχηματίστε 6 μπαλάκια και πιέστε τα ελαφρά με τα χέρια σας για να σχηματίσετε τα πιτάκια.
- Ψήστε σε τηγάνι (περίπου 5-7 λεπτά από κάθε πλευρά) ή στο φούρνο (200 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά).
- Μόλις είναι έτοιμα, ανοίξτε τα στη μέση και γεμίστε τα σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
Recipes