Smoothie με πράσινο τσάι

Ιδανικό για ένα boost ενέργειας μέσα στη μέρα.

ΧΡΟΝΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ
5-10 λεπτά
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

280γρ. ΦΑΓΕ Total 5% ή ΦΑΓΕ Total 2% ή ΦΑΓΕ Total 0%
240ml γάλα της επιλογής σας
30g baby σπανάκι
½ αβοκάντο καθαρισμένο
1 κατεψυγμένη μπανάνα σε φέτες 
1 κ.σ. σκόνη πράσινου τσάι matcha
2 κ.σ. αγαύη ή μέλι
70γρ. πάγος

    ΒΗΜΑΤΑ
  1. Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.