Smoothie για αποτοξίνωση

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

300 γρ. ΦΑΓΕ Total 5%, ΦΑΓΕ Total 2% ή ΦΑΓΕ Total 0% 
100 γρ. σπανάκι
100 γρ. κέιλ (λαχανίδα)
1 μπανάνα
¼ ανανά
 

    ΒΗΜΑΤΑ
  1. Πλύντε το σπανάκι και το κέιλ σε κρύο νερό και στραγγίξτε τα καλά. Ξεφλουδίστε και κόψτε τον ανανά και την μπανάνα σε κυβάκια.
  2. Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και αναμείξτε για 1 λεπτό.
  3. Μεταφέρετε το smoothie αποτοξίνωσης σε ποτήρια και απολαύστε το.