ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Smoothie απο μούρα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

150 γρ. γιαούρτι Total της ΦΑΓΕ                    

150 ml χυμός ροδιού                    

1 πράσινο μήλο, (μισό κομμένο σε κύβους, μισό σε λεπτές φέτες)            

150 γρ. κεράσια, χωρίς τα κουκούτσια                    

150 γρ. ανάμεικτα μούρα                    

1 κ.σ. βούτυρο αμυγδάλου                    

½ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας                    

1 μεγάλη μπανάνα, κομμένη σε φέτες                    

Νιφάδες αμυγδάλου, ψημένες

    ΒΗΜΑΤΑ
  1. Σε ένα μπλέντερ ανακατέψτε το χυμό ροδιού, τους κύβους μήλου, το γιαούρτι, το βούτυρο αμυγδάλου, τη βανίλια, την μπανάνα και μισά από τα κεράσια και μούρα. Προσθέστε μία χούφτα πάγο και ανακατέψτε μέχρι να αποκτήσετε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
  2. Σερβίρετε σε δύο μπολ και διακοσμήστε από πάνω με τα εναπομείναντα συστατικά ή τα αγαπημένα σας υλικά.