ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
2 κονσέρβες τόνο σε νερό, στραγγισμένο
1 κούπα Flair Cottage Cheese
2/3 φλιτζάνι καλαμπόκι κονσέρβας στραγγισμένο
2/3 φλιτζάνι πιπεριά Φλωρίνης σε καρεδάκια
1 φλιτζάνι ντοματίνια τσέρι, κομμένα στη μέση
1/2 μεγάλο αβοκάντο, σε κύβους
5-6 ελιές Καλαμών, χωρίς κουκούτσια, χοντροκομμένες
2 κ.γ. πικάντικη μουστάρδα ή μουστάρδα Dijon
1 κ.γ. μπούκοβο ή πάπρικα, ήπια καυτερό
1 κ.σ. ελαιόλαδο
αλάτι και πιπέρι