«Πράσινο» Smoothie Μπολ

Prep
5 λεπτά
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

120ml γάλα της επιλογής σας
280γρ. ΦΑΓΕ Total 5% ή ΦΑΓΕ Total 2% ή ΦΑΓΕ Total 0%
30γρ. σπανάκι
½ μεσαίο αβοκάντο, καθαρισμένο και κομμένο σε φέτες
1 παγωμένη μπανάνα σε φέτες
70γρ. πάγος
1 κ.σ. σπιρουλίνα (προαιρετικά)

Για γαρνίρισμα:
Αβοκάντο, κομμένο σε λεπτές φέτες
Σύκα, κομμένα σε φέτες
Σπόρια ροδιού

    ΒΗΜΑΤΑ
  1. Προσθέστε το γάλα, το γιαούρτι, το σπανάκι, το αβοκάντο, τη μπανάνα, τον πάγο και την σπιρουλίνα στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
  2. Τοποθετήστε το μείγμα smoothie στο μπολ και διακοσμήστε με αβοκάντο, σύκα και σπόρια ροδιού.