ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
490g ΦΑΓΕ Total 0%, 2% ή 5%
180g μαρμελάδα φράουλα
65g φράουλες, καθαρισμένες και κομμένες στη μέση
2 κ.γ. φιστίκια κομμένα
Ιβίσκος ή βρώσιμα λουλούδια
Μελισσόχορτο (προαιρετικά)
-
ΒΗΜΑΤΑ
- Σε ένα μεσαίο μπολ, ανακατεύουμε μαζί το γιαούρτι και 90g μαρμελάδα φράουλας.
- Σε δύο ποτήρια, μοιράστε 45g μαρμελάδα φράουλας σε κάθε ποτήρι.
- Συμπληρώστε με το μείγμα μαρμελάδας-γιαουρτιού, με τις κομμένες φράουλες, τα φιστίκια, τον ιβίσκο και το μελισσόχορτο.
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
