Μπολ με στραγγιστό γιαούρτι και εσπεριδοειδή

Prep
5-10 λεπτά
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

360γρ. ΦΑΓΕ Total 5% ή ΦΑΓΕ Total 2% ή ΦΑΓΕ Total 0%

Για γαρνίρισμα:
1 πορτοκάλι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε λεπτά κομμάτια
1 σαγκουίνι, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε λεπτά κομμάτια
1 γκρέιπφρουτ, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε λεπτά κομμάτια 
1 κ.σ. granola ή ξηροί καρποί
1 κ.σ. σπόρια ροδιού
Κλαδάκι μέντας (προαιρετικό)

    ΒΗΜΑΤΑ
  1. Χωρίστε την ποσότητα του γιαουρτιού σε 2 μπολ. Προσθέστε το πορτοκάλι, το σαγκουίνι και το γκρέιπφρουτ.
  2. Γαρνίρετε με granola, σπόρια ροδιού και μέντα.