ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Καλοκαιρινή Σαλάτα

Το γιαούρτι αναδεικνύει αυτή την αρωματική σαλάτα. Ιδανική συνταγή για βραδινό γεύμα ή μεσημεριανή απόλαυση.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

170 γρ. γιαούρτι TOTAL 0%

1 κονσέρβα ανάμεικτα φασόλια

1 κόκκινη πιπεριά, καθαρισμένη και κομμένη σε κυβάκια

1 κ.γ. χρένο

1 πιπεράτο φιλέτο σκουμπρί

    ΒΗΜΑΤΑ
  1. Ρίχνετε τα φασόλια σε ένα μπολ αφού τα στραγγίσετε, και στη συνέχεια προσθέτετε την ψιλοκομμένη πιπεριά, το χρένο και το γιαούρτι TOTAL 0% και ανακατεύετε καλά.
  2. Τεμαχίζετε το σκουμπρί και το προσθέτετε στο μείγμα, ανακατεύοντας απαλά.
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ