ΠΙΣΩ ΣΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Καλοκαιρινά Φρούτα με Βρώμη & Γιαούρτι

Ο συνδυασμός γιαουρτιού, φρούτων και βρώμης αποτελεί μια εναλλακτική στο σκωτσέζικο γλυκό Cranachan. Ιδανικό για δεκατιανό ή σνακ.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

500 γρ. γιαούρτι TOTAL 0%

200 γρ. σμέουρα

50 γρ. φράουλες

50 γρ. νιφάδες βρώμης 

 

    ΒΗΜΑΤΑ
  1. Ανακατεύετε τις μισές νιφάδες βρώμης με το γιαούρτι TOTAL 0%.
  2. Βάζετε τα καλοκαιρινά φρούτα σε ένα μπολ και τα πολτοποιείτε.
  3. Ανακατεύετε με το γιαούρτι και τις νιφάδες βρώμης.
  4. Σερβίρετε σε ένα μπολ πασπαλίζοντας με τις υπόλοιπες νιφάδες βρώμης και γαρνίροντας με φρούτα.
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ